Faktisk er det så vigtigt, at Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at spædbørn ammes i de første to leveår. Amning har mange fordele for både mor og barn, bl.a. at det giver vigtige næringsstoffer, beskytter mod infektioner og er med til at skabe et stærkt bånd mellem mor og barn. Ammepuder er en vigtig del af amningsprocessen, og en ammepude kan gøre oplevelsen meget mere behagelig for både mor og barn! Det du mangler er en stor ammepude for at gøre din amme oplevelse bedre.
Man kan godt blive træt i kroppen af en dårlig ammeposition
En god ammepude støtter din ryg, nakke og dit hoved, mens du ammer. Den vil også hjælpe dig med at placere dit barn korrekt ved brystet. Der findes mange forskellige typer ammepuder på markedet, så det er vigtigt at vælge en, der er behagelig for dig og dit barn. En god ammepude vil gøre en stor forskel for din ammeoplevelse! Den bedste måde at sikre en behagelig og vellykket ammeoplevelse er at være forberedt! En god ammepude kan gøre hele forskellen. Sørg for at vælge en, der er behagelig for dig og dit barn, og som giver den støtte, du har brug for. Med en smule forberedelse kan du få en problemfri og behagelig ammeoplevelse!
Det naturlige valg
Amning har utallige fordele for både mor og barn. Det giver vigtige næringsstoffer, beskytter mod infektioner og er med til at skabe et stærkt bånd mellem mor og barn. En god ammepude kan gøre oplevelsen meget mere behagelig for både mor og barn! Det, du har brug for, er en god ammepude for at gøre din ammeoplevelse bedre.
Din krop ændrer sig ved fødsel og det er helt naturligt
Når du får et barn, gennemgår din krop mange forandringer. Du kan opleve træthed, brystsmerter og ændringer i din menstruationscyklus. Det er alle normale symptomer på graviditet. Under fødslen vil din krop undergå endnu flere ændringer, når den forbereder sig på at føde. Efter fødslen vil din krop begynde at komme sig og tilpasse sig til den nye tilføjelse til din familie.
Hvilke hormonelle ting sker der, når du er gravid?
Under graviditeten producerer din krop et hormon, der hedder relaxin. Relaxin er med til at løsne ledbåndene i dit bækken, så dit barn kan passere gennem fødselskanalen under fødslen. Det er også med til at blødgøre din livmoderhals og dit brystvæv, så det bliver lettere for dit barn at tage fat og amme. Et andet hormon, progesteron, er med til at vedligeholde livmoderslimhinden under graviditeten. Det beskytter embryoet og giver næringsstoffer til det voksende barn
Hvad er den bedste måde at amme på?
Den bedste måde at amme på er at få dit barn til at sidde korrekt fast. En god tilknytning betyder, at dit barns mund er vidt åben, og at dets tunge er nede og dækker det nederste tandkød. De skal tage så meget af areolaen (det mørke område omkring brystvorten) ind i munden som muligt. Når dit barn sidder korrekt fast, vil det rytmisk sutte og sluge mælk. Du kan føle et let træk, men det bør ikke være smertefuldt. Hvis du har svært ved at få dit barn til at sidde korrekt fast, kan du bede en ammekonsulent eller en ammespecialist om hjælp.